neuroscience

Ekonomik durumun hem ülkemizde hem de dünyada çok iyi olmadığı şu günlerde, birçok kişi soluğu kripto piyasalarında alıyor. Türkiye’deki yatırımcılar, işlem hacmi anlamında dünyada dördüncü sırada yer alıyor. Peki, borsalar denildiğinde ne anlıyoruz: Grafikler, mumlar, endikatörler, algoritmalar,.. v.b. gibi. Bu kavramlar temel ve teknik analiz için olmazsa olmaz. Birçok kişi bunları biliyorken peki evdeki hesap neden çarşıya uymuyor? Bu noktada önemli bir gerçek var : “Beyinimizi tanımıyoruz ve onunla dost değiliz!”. Bir yol arkadaşım koçluk görüşmesinde anlatmıştı: “Sabahlara kadar ekran karşısında oturuyorum”. Sizi piyasanın ekrana kilitlediğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Sizi ekrana kilitleyen ne ani düşüşlerde panik satışlar ne de inatla tam tersine elde tutmaya çalışma çabası. Kafanızın içinde bulunan 1.350 gramlık yağlı organ, beyniniz, size bu tuzakları hazırlıyor!

Geçmişiniz geleceğinizi oluşturmasına müsade etmeyin. Dizginleri ele geçirin. Kariyer, liderlik ve girişimcilik sizin ..

Potansiyele giden yolda rutinleri kırmak zorundasınız. Bu sizin kariyerinizde ilerleme sağlamanıza yardımcı olacak, liderlik ve girişimcilik yolculuklarınıza destek olacaktır. Nörobilimsel bilgiler çerçevesinde ne demek istiyorum? izleyin-dinleyin.

Hiç düşündün mü, “Ben yeterli değilim” cümlesi nereden geliyor? Gerçekten senin sesin mi, yoksa başkalarının yıllar önce sırtına yapıştırdığı bir etiket mi? Bu bölümde, beyninin size oynadığı oyunlarını açığa çıkarıyorum: 🧠 Paradoksal plastisite nasıl seni aşağı çeker? 🧠 Beynin neden bazen senin en büyük düşmanın olur? 🧠 Etiketlere rağmen ayağa kalkıp kendi potansiyelini nasıl ateşleyebilirsin? Sana hem sahadan gerçek hikâyeler hem de bilimsel kanıtlarla şunu göstereceğim: 👉 Düşündüğünden çok daha fazlasısın. Dinlemeye cesaretin varsa, bu bölüm zihnindeki zincirleri kırabilir. Plastisite var, bahane yok! 🔥

Araştırmalar, mükemmeliyetçiliğin genellikle anne-babanın yüksek beklentileri veya çevresel beklentiler sonucu oluştuğunu söylüyor.  Daha iyisini yapabilirsin. Daha iyisi olmak zorundasın. Hep daha fazlası, hep daha iyi, hep daha mükemmel.  orun yüksek beklenti içinde olunması değil. Asıl sorun, gerçek dışı beklentilerin bize başarı hikayesi diye satılması Ve bu beklentinin doğurduğu mükemmeliyetçiliğin, bir noktada patolojik - hastalıklı bir duruma dönüşmesi. Ne yapabilirsin?

İş dünyasında bazı yöneticiler; yöneticiliği mikro seviyede yapar. Yetkinlik problemi vardır. İnsan odaklı – nörobilim temelli çalışmalarla bu yetkinlikler geliştirilebilir.

Ve Hayatın Anahtarını Dopamini Keşfettim. Bir gün, dopamin denen "tam bir anahtar" kavramla tanıştım. Dopamin, bizi harekete geçiren, imkansızı başarmamızı sağlayan bir nörotransmitter (Bilimsel tarafını başka bir yazıda ya da sohbette anlatırım; sadece sinir hücreleri arasında aktarım sağlayan kimyasal olarak bilin). Dopamin de beyindeki sinir hücreleri arasındaki iletişimi sağlıyor ve hayatımızın pek çok alanını da doğrudan etkiliyor. Ancak bu mucizenin de dengesini tutturmak çok ama çok önemli.

Size bugüne kadar dopamin sadece bir ödül mekanizması gibi anlatılıyor ama dopamin aynı zamanda bilişsel kontrol ve hedef yönetimi gibi üst düzey işlevlerde de kritik rol oynuyor. 

Nörobilimsel Koçluk klasik anlamda bilinen koçluğun soru sormak boyutunun çok ötesinde Koç...

Günümüzde o kadar çeşitli ve sınırsız uyaranla karşı karşıyayız ki, özgür irade ile karar aldığınızı sanıyorsanız, aldanıyorsunuz. İnsan beyninin ilkel tarafından (amigdala ve limbik) bakıldığında, kararların çoğunu duygu ve düşüncelerin tetiklediği nörokimyasal kokteyl ile gerçekleştiriyoruz. Hem nörobilim hem de nöropazarlamada yüksek lisans çalışmaları yapan biri olarak, beyin ve beyne dair konular ilgi alanıma giriyor. Sizlere birazcık influencer etkisinden söz etmek istiyorum. Şayet bu yazıyı okuyorsanız, bir sosyal mecradan ya da internetten ulaşmış olmalısınız.