neuroscience

Size bugüne kadar dopamin sadece bir ödül mekanizması gibi anlatılıyor ama dopamin aynı zamanda bilişsel kontrol ve hedef yönetimi gibi üst düzey işlevlerde de kritik rol oynuyor. 

Nörobilimsel Koçluk klasik anlamda bilinen koçluğun soru sormak boyutunun çok ötesinde Koç...

Günümüzde o kadar çeşitli ve sınırsız uyaranla karşı karşıyayız ki, özgür irade ile karar aldığınızı sanıyorsanız, aldanıyorsunuz. İnsan beyninin ilkel tarafından (amigdala ve limbik) bakıldığında, kararların çoğunu duygu ve düşüncelerin tetiklediği nörokimyasal kokteyl ile gerçekleştiriyoruz. Hem nörobilim hem de nöropazarlamada yüksek lisans çalışmaları yapan biri olarak, beyin ve beyne dair konular ilgi alanıma giriyor. Sizlere birazcık influencer etkisinden söz etmek istiyorum. Şayet bu yazıyı okuyorsanız, bir sosyal mecradan ya da internetten ulaşmış olmalısınız.

Sizin hayatınızda yaşadığınız en büyük ikilem neydi bilmiyorum ama benim en büyük ikilemlerimden birini oluşturdu; “Kurumsal hayatta devam mı ? Yoksa artık kendi ayaklarım üzerinde durmak mı?”. Çünkü kurumsal ve girişimciliğin zihnimdeki karşılığı çok farklıydı. Bu makale konuya nörobilimsel perspektiften bakmaktadır.

Koçluk dünyasında "derin koçluk" ifadesi çok kullanılır, hatta çoğu zaman "Aha! Anı" ile eşleştirilir. Ancak koçluk alan yol arkadaşı her zaman "Aha' Anı" yaşıyorsa, gerçekten yeterli farkındalığa ulaşıyor mu ve bu aksiyon potansiyeli tetikleniyor mu? Bu sırada hangi nörotransmitterler aktive oluyor? "Nöro" başlığı altında hangi çalışma alanları (Nörogörüntüleme, Bilişsel Sinirbilim, Nörolinguistik, Nörofarmakoloji, Nörogenetik, ... vb) kişiyi yolda tutuyor? Tüm bu sorular arasında odağım tekrar “koçluk alan kişi “Aha anı” yaşıyorsa, gerçekten yeterli farkındalığa ulaşıp o aksiyon potansiyelini tetikleyebiliyor mu?" sorusuna geri döndü. Ben 11 yıldır hem koçluk hizmeti alan hem de veren bir MCC koç olarak "HAYIR" diyorum. Bunun en kolay kanıtı, fark ettiğini ve eylem adımlarını tanımladığını iddia eden ancak eyleme geçemeyen yol arkadaşlarınızdan görebilirsiniz. Koçluk sertifikası almak, unvanlanmak herkes için mümkün olsa da gerçekten içselleştirilmiş, kavranarak uygulamaya konulmuş koçluk becerisi, yalnızca çok az kişinin sahip olduğu bir beceridir. Yol arkadaşına derinlemesine koçluk yapmak isteyen biri için sadece koçluk eğitimi almış olmak tek başına yeterli olmayacaktır. Koçların ilk olarak, kendi farkındalıklarını harekete geçirmek, bunu eyleme ve sonuçlara dönüştürmek için koçluk almayı hayatlarının bir parçası haline getirmelidirler.

Bu neden-sonuç ilişkisi ile geleceğin geçmişe etki etmesine neden olur. Prefrontal bölge "beynin birçok bölgesi ile bağlantı kurarak, gereken kararları bugün alır ve istenilen geleceğe ulaşmak için harekete geçer; yani gelecek geçmişe etki eder.

Kariyerinde nasıl ilerlersin? İçinde bulunduğun sıkışmışlıktan nasıl çıkarsın? Sana nasıl yardımcı olabilirim.

Liderlik denen şey; ”çalışanlarına ilham verme ve onları motive ederek istediği sonuçları almasına yardımcı olmaktır” en basit haliyle. Ve nörobilimsel çalışmalar der ki bir lider çalışanlarına; - Tehditler savurur, - Onları aşağılar, - Hep sorunlara odaklanırsa, çalışanların beyinlerinde bazı bölgeler aktifleşerek, çalışan liderden uzaklaşır.  Nörobilimsel liderlik kapsamında (nöroliderlik) dört temel liderlik becerisi ortaya çıkmaktadır; - Sorun çözme ve karar verme becerisi, - Duyguları düzenleme ve yönetme becerisi, - Diğer insanlarla işbirliği yapma yeteneği, - Ve değişim kolaylaştırma yeteneği, Koca koca işletmelerin (ve bugün start-up’ların da)  lider olarak gördüğü kadrolara koçluk ve mentorluk gibi destekler sağlamasının en önemli nedenlerinden biri de budur.