- Dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırın
- Doğru beslenin,
- Kaliteli uyuyun,
- İş listesi oluşturun,
- Kısa molalar verin,
- .. katkı – destek ürünlerini tüketin,
- ….
Size yıllarca odaklanmanız için bunlar öğütlendi ama hala istediğiniz yerde değilsiniz, değil mi?
Tabi olamayacaksınız, “ODAKLANMA”nın kişiye özel bir durum olduğunu sizce kaç kişi biliyor ?
Koçluk gündemi odaklanma olduğunda, ben herkesin farklı şekillerde odaklandığını duyarım. Daha önce hiç duymadığınız örnekleri duymaya hazır mısınız?
- Odaklanmam için ayaklarımın toprağa değmesi benim için önemlidir,
- Kumların verdiği sıcaklığın esen rüzgarla yüzüme vuran serinliği o an zihnimden her şeyin uçup gitmesine yardımcı olur,
- Mutfağımda hazırladığım kahvenin kokusu ve tadıyla salondaki koltuğumun birleşiminden daha iyi odaklandığım yer yok,
- İşin ucunda eğlence varsa hiçbir düşünce beni benden alamaz,
- Arkadaş, işin sonucunda maddi olarak para kazanacağımı hissediyorsam, dünya dursa ben durmam,
- Konuyu kafamda netleştirdim mi, kimse beni durduramaz, yemez içmez işin sonunu getiririm.
Şu iki şeyi aklınızdan çıkartmayın;
- Odaklanmak zor bir şey değil.
- Odaklanmayı zaten bir şekilde yapabildiğinizi, sadece nerede -nasıl olduğunu hatırlamıyorsunuz.
“Nasıl odaklanabilirim ?” sorusuna cevabı başkalarından aramayın,
Kendi içinizdeki odaklı halinizden o cevabı çıkartın.
Kurumsaldan kendi işime geçtiğim sırada odaklanma konusunda başlarda ciddi sorunlar yaşadım. Aklımın ucunda “ekonomik kaygılar” yaşarken odaklanabilmek sizce mümkün mü zaten? Kısa bir şok süreci sonrası kendime şu soruyu sordum, “ben neyi yaparken kendimden geçiyorum?”
Cevap ve çözüm hızlıca geldi;
“Yazarken, üretirken”.
İyi ki yazmışım, yoksa iki kitap ve yıllardır Linkedin’de her sabah – akşam nasıl yazabilirdim.
Ve tabi ki, kendi hayallerime nasıl koşabilirdim.
Peki ya siz, “siz neyi yaparken kendinizden geçiyorsunuz?”
