Back

Doğru destek nasıl bulunur?

Yaş ilerledikçe içimdeki içsel kaşıntılar gittikçe şiddetleniyor. 

Üniversite yıllarındaki hırslarım ve beklentilerimin büyük bir kısmı geride kaldı ve 38 yaşımdan beri bunlar yerini kendimi “becerebildiğim ölçüde gerçekleştirme dürtüsüne” bıraktı.

Benzer hisleri geçtiğimiz cumartesi günü İzmir’de  hem gerçekleştirdiğim söyleşide hem gün sonu birebir sohbetler hem de çıkışta yemek yediğimiz ortamda da duydum.

Bugün pek çok dostum bunu “nasıl” başarabileceğini sorguluyor.

Profesyonel bir destek almanın süreci kolaylaştırdığı bilinse de bazen “gurur ve yardıma ihtiyacı olduğunu dahi düşünememek” bazense profesyonel yardımı karşılayamama düşüncesiyle kendimizi uzak tutuyoruz. 

10 yılı aşan süredir insan ve insan odaklı çalışıyorum. 3 yıldır nörobilim akademik dünyası içindeyim. Doğru bir kişiden aldığınız destek yerine beynin getirdiği zihinsel sorunlarla yola devam etmek, size daha pahalıya mal olacaktır. 

Öncelikle şunu bir yere not edin: destek almanız sizi, “aptal, hasta, eksik” hissettirmemelidir. 10 yılı aşan deneyimimle söyleyebilirim ki alınan her destek size zaman, para ve iç huzur-tatmin sağlayacaktır.

İhtiyacınızın şekline göre, koç, mentor, psikolog, psikiyatrist, nörolog,.. vsç bir araya gelmekten kaçınmak size sadece ve sadece kaybettirir. Ben bugüne kadar ilk üçünü defalarca deneyimledim. Dördüncüyü de deneyimleyen dostlarım oldu.

Şimdi hazırsanız size en doğru desteği verecek kişiyi nasıl belirleyeceğiniz konusunda birkaç önerim var.

  1. Probleminiz ne? Öncelikle probleminizin adını koyun
  2. Uzman kim olacak? Hangi uzmanla problemin en doğru çözüleceğine karar verin. Etik bir uzmanla bir araya gelirseniz o doğru kişi olmadığını düşünürse size açık bir şekilde  “hayır ben sizin için doğru kişi değilim” diyecektir.  Ve varsa tanıdığı farklı bir uzmana sizi yönlendirecektir.
  3. Maliyetleri azaltmanın en doğru yolu nedir? Ucuz bir hizmet almak size orta ve uzun vadede daha pahalıya mal olacağını bilerek doğru kişide karar kılın. Unutmayın, masaya yatırılacak sizsiniz.
  4. Tek başına unvan yetkinlik belirtisi midir? Yetkin kişileri belirledikten sonra okuduğu okulları ve referanslarını araştırın. Etiket bir okul ya da etiket unvan gerçeği yansıtmayabileceğinin de farkında olun.
  5. Görüşme/Öngörüşme ücreti ne kadar sizi rahatsız ediyor? Size zihinsel gelişim ve belki de sağlık sağlayacak bu profesyonellere kendinizi teslim edeceğiniz için öngörüşmede potansiyel talep edilebilecek ücreti ödemeye hazır olun.
  6. Kişi hakkında daha fazla bilgi nasıl edinebilirsiniz? Son olarak, ilgili uzmanın yazdığı makaleleri, kitapları ve hatta yayınladığı videoları izleyin.

 

 

Kemal Başaranoğlu
Kemal Başaranoğlu
https://www.kemalbasaranoglu.com